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第23回 ヘルスケア教室 開催予告


テーマ:「水中運動について」

①効果的に水中で運動をしよう

②運動能力チェック

 

日時:平成29年6月24日(土)  14:30~16:00

場所:当院リハビリテーション室

 

※運動チェックとは…

測定機器を使って,筋力,筋肉量,バランス,柔軟性,ストレス度など知ってみませんか?

運動を始める前に,今の自分の身体の状態をチェックしてみましょう!お気軽にご参加ください

 

申し込みはリハビリ室まで.