新着情報

第21回 プール教室 報告


第21回 プール教室を2/9に開催.

少しずつ春の暖かさを感じられるようになってきましたが,まだまだプールでの運動は寒いようです.

しかし,多くの方に参加して頂きながら,開催する事が出来ています.

運動の幅も少しずつ広がり様々な道具を用いて,身体の色々な所を使いながら実施しています.

幾度も参加されている方は,道具を利用しながら,水の浮きながらの運動も実施出来ています.

参加者の多くは,「少し体が楽になったような気がする」なども発言も多く聞く事がきました.

今後も,皆様の期待に応えられるように取り組んでいこうと思います.