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第47回 プール教室 報告


3/8に第47回プール教室を無事に開催する事ができました.

 

3月になり少しずつ春らしさを感じるようになっては来ましたが,まだ寒い日も時々ある今日この頃.

参加者も水中での運動後,少し寒さを感じながらも積極的に運動をされている様子が確認できます.

もう少し日が経てば春らしさを感じられる日が来るのではないでしょうか?

 

今回も,陸上でなかなか出来ない運動や姿勢を維持して体幹を鍛える運動などを実施,初めて参加される方は,水に慣れる事に少し時間がかかっており,経験者との差が認められました.

今後も参加者にしっかりと運動の意義等を伝えられるようにしていこうと思います.(竹下)