第208、209回　開催報告

10月9日、23日に国分市民プールにてプール教室を開催いたしました。

「陸上暑い、水中涼しい」の季節を過ぎ、日によっては少し肌寒い日も訪れるようになってきました。

食欲の秋、睡眠の秋、運動の秋。

体が寒さで縮こまってしまう前に、水中での運動を一つの習慣として生活に取り込んでいただき、代謝を更新してみてはいかがでしょうか。

この秋、水中運動を始めてみませんか！？

お問い合わせはリハビリテーションスタッフまで！

（プールスタッフ一同）