R8.4.18　高血圧教室

R8.4.18

参加者２名

4月18日土曜日、当院の循環器内科医である中尾医師による高血圧教室を開催しました。

高血圧治療の一つである「減塩」は、昔から広く知られていますが、なかなか実行できないという方が多くいらっしゃいます。

中尾医師は、その方が減塩を実行出来ているか確認する方法の一つに、❝パンを一口食べて塩味を感じるかどうか❞ということを仰っています。食パンは100ℊ中に1ℊの食塩が使われており、食パンなど加工品をはじめ、私たちは知らず知らずのうちに塩分を摂っているのです。

そんな中、中尾医師は『無塩無糖』の生活を25年以上実行し、食パンも塩や砂糖を添加せず、手作りしています。実際材料を目の前に並べたら、余計な物は入れたくないという思いからレシピを考案されています。

当院の高血圧教室は、高血圧に関する疑問や無塩無糖の生活について中尾医師が丁寧に回答いたします。管理栄養士も同席しておりますので、ご興味のある方は是非一度、足をお運び下さい。

5月の開催は16日土曜日を予定しております。