第19回　プール教室　報告

平成29年のプール教室が始まりました．

昨年から，いろいろと内容や場所の変更がありますが，今後も皆様とプールで楽しく運動していけるようにしていこうと思います．

本年もよろしくお願いします．

1/14（土）に第19回プール教室を開催することが出来ました．

徐々に寒くなり，参加者も少しずつ減ってきていますが，参加者には様々な運動を実施して頂きながら疼痛緩和や筋力増強等に活かしていけるように方法を指導していきました．

徐々に体の調子が上がっていけるように工夫しながら実施していこうと思います．