第82回　プール教室　報告

第82回　プール教室を多くの参加者もあり無事に開催する事が出来ました。

20名程度の参加者の多くは、今まで継続的に参加されている方が多い事もあり、運動のほとんど理解されている感じです。

新規の参加者に対してのアドバイスなども積極的に行って頂き、明るく楽しく運動されている光景を目にします。

陸上でなかなか出来ない運動の負荷を少しずつ上げ、身体にかける負担も多く実施してもらっていますが、継続的に来られている方は少し余裕がある感じです。

スタッフも参加各々の状態を聴取しながら身体に無理のない範囲で行っていってもらえるように声掛けを行い、身体に効果的に運動を実施してもらえるように今後も行っていきたいと思います。（竹下）