第15回　ヘルスケア教室　開催報告

今回は，「加齢による姿勢変化」というテーマで開催させて頂きました．

年齢を重ねることにより，徐々に腰が曲がるような姿勢変化が起こりやすいメカニズムや姿勢を維持していけるような体操などを実施し今後の対応や注意点など，参加者に提供できたのではないかと考えています．

今回も，多くの方に参加して頂き，ありがとうございました．