第２回、３回　高血圧教室

第２回　R5.2.18　参加者10名

第３回　R5.3.18　参加者3名

3月18日土曜日、 当院の循環器内科医である中尾先生による高血圧教室が開催されました。 参加者の方々から寄せられた質問にわかりやすく答えて頂き、皆さん理解を深められたようでした。 高血圧治療の一つである『減塩』は、昔から広く知られていますが、なかなか実行出来ないという方が 多くいらっしゃいます。 中尾先生は、その方が減塩を出来ているか確認する方法の一つに、“パンを一 口食べて塩味を感じるか”ということをおっしゃっています。 食パンは100g中に1gの食塩が使われており、食パンなど加工品をはじめ、私たちは知らず知らずのうちに塩分を取っているのです。そのような中で、 中尾先生は 『無塩無糖』の生活を実行されておられ、食パンも無塩無糖で手作りされています。 実際に材料を目の前に並べられたら、余計な物は入れたくないという思いからレシピを考案されたそうです。

このように、当院の高血圧教室は、 高血圧に関する疑問や無塩無糖の生活について、 中尾先生が丁寧に御回答くださいます。 ご興味のある方は是非一度、足をお運び下さい。 4月の開催は8日土曜日となっています。

管理栄養士　石原