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今回のテーマはずばりなかなか痩せない人へおくる、「血糖値」について
どのような食べ方をすれば血糖値を高くせずに満足できる食生活を送れるか、ということについてのヒントがちりばめられています。
ぜひとも、こちらよりご覧ください！
