第114回　プール教室　報告

6/10に第114回　プール教室を無事に開催する事が出来ました。

梅雨で雨降りの中多くの方に参加頂きました。

水中での運動を用いての体幹をはじめとする全身の筋肉を動かし様々な運動を実施。

陸上ではなかなかできない運動もややスムーズに出来ているようでした。

参加者の方も苦戦をしながらも実施。

楽しく運動できる時間を提供出来たことがよかったのではないかと思います。

今後も、引き続き実施していきたいと思います。（下村）