第196、197回　開催報告

３月13日、27日に国分市民プールにてプール教室を開催しました。

まだまだ寒いこの季節、体も頭も少しこわばってきているのではないでしょうか。

最近のプール教室では音楽に合わせて手足を動かすリズム運動も行っております。

ただ水中で動くだけではなく、目から耳から情報を取り入れ、頭で考え、手足の神経に指令を送る。

簡単なようで難しい複合運動です。五感全てで感じ、体と頭をほぐしていきましょう！

（プール教室一同）