第87回　プール教室　報告

11/14に第87回　プール教室を無事に開催する事が出来ました。

季節的に日中に温度の上がらなくなり、寒い日が多くなってきました。

参加者も寒さに負けず、積極的に参加されています。現在、参加人数が10～15名程度

水中でも動いていないとやや寒く感じるために、全身的な運動を中心に実施、陸上ではなかなか行いにくい、ジャンプやしゃがみ込みなど、参加者もなかなか陸上では出来ない運動のために、出来た事にやや満足されていた様子でした。

浮力等を用いて陸上ではきつくて出来ない運動を少しずつでも行ってもらいながら、陸上でも行えるようにフォローできればと考えています（竹下）