第1回　プール教室　報告

今回，第1回目のプール教室を開催することが出来ました．

多くの参加希望があるなかで，今回は，頚部，腰部周囲の症状の方を中心に選択させて頂き実施させて頂きました．

プールでの運動やリラクセーションを図りながら，陸上ではなかなか実施出来ない事や今までの各自で実施して頂いた運動等の指導も含め2時間程度運動して頂きました．

参加された方からも，良い感想を頂き今後，もっと多くの方に体験して頂けるようにしていこうと思います．

次回は，2/27（土）に第2回を開催させて頂きます．

詳細は後日提示します．