第31回　プール教室　報告

7/13に第31回プール教室を開催することが出来ました．

梅雨も明け，夏の日差しが皮膚をさすような感じで，34℃気温も高くなってきました．

プールに入るのは，凄く気持ちがいいです．

今月より，3ヶ月チャレンジコースということで，参加者の一部の方にプール教室以外でも水中での運動を実施して頂き，3ヶ月後の身体の変化を見ていきましょうとの取り組みをさせて頂きました．

多くの方に参加して頂き，今から3ヶ月間のプログラムの指導を中心に実施．

季節的な関係もあり，今回は20名を超える参加者でした．

現在開催しているプール教室以外でも，水中運動を実施して頂き，少しでも効果が出るような運動を参加者に提供していけるようにしていこうと思います.