プール教室

第49回 プール教室 報告

第49回プール教室を4/12に無事に開催する事が出来ました.

4月となり,春の暖かさというより夏日の日が続いています.水中での運動が気持ちよく感じられる時期がやってきました.

積極的に身体を動かしながら,水中でバランスをとるまたは,陸上ではなかなか実施出来ない運動を実施したり等,多くの方に参加して頂きながら開催出来ています.

参加者も運動方法に少しずつ慣れ,周囲の方に指導する方も見られます.

運動に関しても難易度を少しずつ上げながら徐々に,身体に対する反応が大きくなるように私たちスタッフも取り組んでいきたいと思います.