第53回　プール教室　報告

第53回プール教室を，6/14に無事に開催する事が出来ました．

梅雨になりじめじめとした時期ですが，全体的には気温も高い日々が続いています．本日は，雨も降りやや肌寒さが残る日でしたが多くの方に参加して頂くことが出来ました．

今までも自分でプールで運動をされている方も徐々に増え，今後，自主的な運動としてどんなことをしているのか等を確認される方も増えており，周囲にも少しずつ印象付けられているのではないかと考えています．

陸上でなかなかできない運動を，水中で少しずつ動作等を実施しながら，身体の機能の改善や心理面でもリフレッシュし，日常での生活においても、少し気持ちを楽に出来るなどの効果が言われています

私達も，そのような効果を想定した状態でプール教室を実施しており，今後も参加者に色々と提供していけるように取り組んでいきたいと思います．（竹下）