第20回　ヘルスケア教室　開催報告

第20回　ヘルスケア教室を12/3に開催する事が出来ました．

今回は，国士舘大学体育学部教授　　須藤　明治先生をお招きし，

「プールで運動しましょう　-水中環境と部位による運動方法の実際-」というテーマで講演して頂きました．

プール教室参加の方も多く参加して頂き，今まで実施している事への疑問や効果を再確認して頂くなど，また，プール教室に興味はもっているけど参加出来ていない方も多く参加し，多くの方が講演に参加されていました．

須藤先生の今までの研究を中心に，

高血圧，メタボリックシンドローム，糖尿病や各々の関節の痛みに対しての水中運動の効果や運動方法を実演して頂きながら多くの情報を提供して頂きました．

昨年，ドイツ留学によるドイツでの動画も交えながら具体的に説明して頂き，参加された方も，質問が多く飛びあいながらの講演会になりました．

今後も多くの情報を皆さんに提供していけるようにスタッフも，勉強しながら対応していけるように頑張っていきます．

次回は，H29年1月に開催予定です．

詳細は，後日連絡していきたいと思います．