職員ブログ

第38回 プール教室 報告

第38回 プール教室を開催する事が出来ました.

10月の後半にもなり,寒くなってきました.

今回は,天気に恵まれやや暖かい日でしたが,水中運動後は参加者も少し寒さを感じているようでした.

水中での運動も少しずつ,アクティブな動作も多く含めながら身体を動かし,体温を上昇させながら様々な運動を実施していきます.

秋,冬も継続してプール教室を開催し,多くの方に参加して頂けるように取り組んでいきたいと思います.