鹿屋体育大学　水中運動教室見学

7月19日に鹿屋体育大学で赤嶺卓也教授が行われている水中運動教室に理学療法士の竹下、下村、田河の3名で参加させて頂きました。

オリンピック金メダリストの柴田愛選手も泳いでいた大きなプールに入れるということで、入る前からワクワクしていました。

プール教室には約20名前後の周辺地域在住の方々が週2回参加されています。

今までは、参考書などから自分たちで運動を考えて、参加者の方々に運動方法をお伝えしてきましたが、実際に自分たちが運動を受ける側になり、学ぶべきことがたくさんありました。
また、参加者の方も何十年と続けていらっしゃる方も多く、その方達の歩く速さ、パワフルさに驚かされました。

赤嶺先生は、鹿屋体育大学で何十年と水中運動を研究、実施されていらっしゃる方です。「水中運動」と、検索すると、赤嶺先生の名前がよくでてきて、以前から会ってみたいなと、思っていたので今回お会いできて、実際に水中運動教室に参加させて頂けて嬉しかったです。

また、今まで何十年もかけて作り上げてきた水中運動方法もたくさん教えて頂きました。

今回、赤嶺先生や、何十年と参加している参加者の方々から
「継続してやり続けること」の大切さ
を学びました。

さっそく、次のプール教室から生かして行こうと思います！

赤嶺先生、鹿屋体育大学の学生方々、ありがとうございました！！（田河）