第109回　ヘルスケア教室

第109回ヘルスケア

今回『腰痛』に関するヘルスケアを実施しました。

今回は腰を反らした際の腰痛を深堀して学んでいただきました。反り腰にも2種類あるということをお伝えするとびっくりされており、「ためになった！」「今日から取り組んでみます。」などとても嬉しい意見をいただきました。

学んでいただいたことを明日からの生活で生かしていただければと思います。

ヘルスケアに参加して頂きありがとうございました。

田中　迫地