ヘルスケア教室

第23回 ヘルスケア教室 開催予告

テーマ:「水中運動について」

①効果的に水中で運動をしよう

②運動能力チェック

日時:平成29年6月24日(土)  14:30~16:00

場所:当院リハビリテーション室

※運動チェックとは…

測定機器を使って,筋力,筋肉量,バランス,柔軟性,ストレス度など知ってみませんか?

運動を始める前に,今の自分の身体の状態をチェックしてみましょう!お気軽にご参加ください

申し込みはリハビリ室まで.