第31回　ヘルスケア教室　開催報告

2月24日に第31回ヘルスケア教室を無事に開催することができました。

今回は、『肩の痛みと予防について』というテーマで開催し、20名以上の方にお集まり頂きました。

予想をはるかに上回る出席者の数で、私たち理学療法士も、肩の痛みで悩んでいる方が非常に多いことを改めて思い知ることとなりました。

内容としては、肩の基礎知識と自宅で出来るホームエクササイズを中心に行いました。

まだまだお伝えしきれなかった部分や、もう少し皆さんと運動の方法、注意点等を共有していく時間を増やしていければと思いました。

今後も、定期的に肩について取り上げていけたらと思います。（松野）