第111回　ヘルスケア教室

今回『股関節』に関するヘルスケアを実施しました。

今回は鼠径部痛に焦点を当て、痛みが生じやすい立ち姿勢や歩き方を学んでいただいた後に参加者同士でペアになっていただき、お互いの姿勢をチェックし合うなど、とても和気あいあいとした雰囲気のヘルスケア教室となりました。『普段の姿勢を意識して取り組んでみる！』などとてもポジティブな意見が多く有意義な時間となりました。

今回もヘルスケアに参加して頂きありがとうございました。