第60回　ヘルスケア教室　開催報告

今回、霧島市国分総合プール場にて、第60回ヘルスケア教室が開催されました。

今月のヘルスケア教室には、当院でのプール教室を指導するにあたり、当初ドイツでの水中運動を教えて頂くきっかけを作って下さった、国士舘大学教授の須藤明治先生をお招きし、ご参加頂いた方々への水中運動と、スタッフへのご指導を頂きました。

25名の方々に参加して頂き、感染対策をしながら運動を実施する事が出来ました。

水中運動を通して、身体へのリラクゼーション効果を始め、上肢・下肢・体幹など様々な筋機能の向上などを、参加者の方々だけでなく、私達スタッフ全員も、自らの身体を通して実感できたのではないかと思います。

その後の懇親会では懐石料理に舌鼓を打ちつつ、国内外の水中運動の知見を勉強させて頂き、続いて開かれた二次会では井尻先生も合流されて、とても楽しい会食となりました。翌日は飛行機までの時間を知覧にて過ごし、ご一緒に鹿児島の歴史を勉強させて頂きました。

今回、須藤先生からご指導頂いた内容を、今後のプール教室で一つでも多く還元していけるよう、スタッフ全員、これからも勉強を重ねていこうと思います。

須藤先生、本当にありがとうございました。

プール教室スタッフ一同、心より感謝申し上げます。（長嶺、根之木）